Znajte što je na vašem tanjuru
Iverak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pečen na žaru
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 36 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 48 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 60 g | 0 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Plosnatice iverak i listsirovo70 kcal / 100 g
- Punjeni iverakprethodno pržen, smrznut239 kcal / 100 g
- Europska iveraksirovo89 kcal / 100 g
- Pohani iverakpečeno243 kcal / 100 g
- Vještičji iverakduboko smrznut, pirjan64 kcal / 100 g
- Filet iverkapaniran, sirov, smrznut150 kcal / 100 g
- Morski jezikduboko smrznut, pirjan66 kcal / 100 g
- Listduboko smrznut73 kcal / 100 g
- Plosnaticasirovo70 kcal / 100 g
- Turbotduboko smrznut82 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Iverak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Iverak?
100 g namirnice Iverak sadrži 111 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Iverak?
50 g namirnice Iverak sadrži 56 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Iverak?
150 g namirnice Iverak sadrži 167 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Iverak?
200 g namirnice Iverak sadrži 222 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Iverak?
250 g namirnice Iverak sadrži 278 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T305272 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
