Znajte što je na vašem tanjuru
List
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznuta, pržena bez masnoće, u pećnici
112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 24 g 49%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 37 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 49 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 61 g | 0 g | 4,1 g |
Slične namirnice
- Plosnaticekuhano, suha toplina86 kcal / 100 g
- List s gradelas gradela135 kcal / 100 g
- Iverakprženi114 kcal / 100 g
- Morski jezikduboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi86 kcal / 100 g
- Filet iverkauvaljan u brašno, pržen na masnoći141 kcal / 100 g
- Punjeni iverakpaniran, prethodno pržen, pečen bez masnoće261 kcal / 100 g
- Vještičji iverakduboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)84 kcal / 100 g
- Pohani iverakpečeno243 kcal / 100 g
- Europska iverakpohano, prženo271 kcal / 100 g
- Plosnaticapeчено u pećnici ili na roštilju86 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici List
Koliko kalorija ima 100 g namirnice List?
100 g namirnice List sadrži 112 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice List?
50 g namirnice List sadrži 56 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice List?
150 g namirnice List sadrži 168 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice List?
200 g namirnice List sadrži 224 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice List?
250 g namirnice List sadrži 280 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T305262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
