Znajte što je na vašem tanjuru
Filet iverka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
uvaljan u brašno, pržen na masnoći
141
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH3,1 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 141 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 18 g | 3,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 8,8 g | 1,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 26 g | 4,7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 35 g | 6,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 44 g | 7,8 g | 16 g |
Slične namirnice
- Filet iverka s peršinompaniran, pržen163 kcal / 100 g
- Iverakprženi114 kcal / 100 g
- Listduboko smrznuta, pržena bez masnoće, u tavi82 kcal / 100 g
- Filet morskog jezikagratiniran141 kcal / 100 g
- Punjeni iverakpaniran, prethodno pržen, pečen bez masnoće261 kcal / 100 g
- Europska iverakpohano, prženo271 kcal / 100 g
- Pohani iverakpečeno243 kcal / 100 g
- Pohani iverak u tijestuprženo u suncokretovom ulju257 kcal / 100 g
- Plosnatice iverak i listsirovo70 kcal / 100 g
- Iverak u tijestuprženo u miješanom ulju257 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet iverka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet iverka?
100 g namirnice Filet iverka sadrži 141 kcal, 18 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet iverka?
50 g namirnice Filet iverka sadrži 71 kcal, 8,8 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet iverka?
150 g namirnice Filet iverka sadrži 212 kcal, 26 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet iverka?
200 g namirnice Filet iverka sadrži 282 kcal, 35 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet iverka?
250 g namirnice Filet iverka sadrži 353 kcal, 44 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: mvt 04.232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
