Znajte što je na vašem tanjuru
Filet iverka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pobrašnjen, pržen
94
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH2,7 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 94 kcal —
- Bjelančevine 17 g 33%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 2,7 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,3 g | 1,4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 25 g | 4,1 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 33 g | 5,5 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 42 g | 6,8 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Filet iverka s peršinompaniran, pržen163 kcal / 100 g
- Iverakprženi114 kcal / 100 g
- Europska iverakpohano, prženo271 kcal / 100 g
- Listduboko smrznuta, pržena bez masnoće, u pećnici112 kcal / 100 g
- Filet morskog jezikagratiniran141 kcal / 100 g
- Pohani iverakpečeno243 kcal / 100 g
- Punjeni iverakprethodno pržen, smrznut239 kcal / 100 g
- Pohani iverak u tijestuprženo u suncokretovom ulju257 kcal / 100 g
- Iverak u tijestuprženo u miješanom ulju257 kcal / 100 g
- Rombpobrašnjen, pržen105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet iverka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet iverka?
100 g namirnice Filet iverka sadrži 94 kcal, 17 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet iverka?
50 g namirnice Filet iverka sadrži 47 kcal, 8,3 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet iverka?
150 g namirnice Filet iverka sadrži 141 kcal, 25 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet iverka?
200 g namirnice Filet iverka sadrži 188 kcal, 33 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet iverka?
250 g namirnice Filet iverka sadrži 235 kcal, 42 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y631122 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana