Znajte što je na vašem tanjuru
Romb
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pobrašnjen, pržen
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH2,9 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 17 g 35%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 17 g | 2,9 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8,7 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 26 g | 4,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 35 g | 5,8 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 43 g | 7,2 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Iverakprženi114 kcal / 100 g
- Filet rombapoširan (bez umaka)67 kcal / 100 g
- Kamenica97 kcal / 100 g
- Rumenackuhano, suha toplina122 kcal / 100 g
- Filet iverkapobrašnjen, pržen94 kcal / 100 g
- Halibutpržen na američki način169 kcal / 100 g
- Halibut uvaljan u brašnopržen149 kcal / 100 g
- Divlji listsirovo92 kcal / 100 g
- Vještičji iverakpobrašnjen, pržen102 kcal / 100 g
- Listpobrašnjen, pržen108 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Romb
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Romb?
100 g namirnice Romb sadrži 105 kcal, 17 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Romb?
50 g namirnice Romb sadrži 53 kcal, 8,7 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Romb?
150 g namirnice Romb sadrži 158 kcal, 26 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Romb?
200 g namirnice Romb sadrži 210 kcal, 35 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Romb?
250 g namirnice Romb sadrži 263 kcal, 43 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y638212 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana