Znajte što je na vašem tanjuru
Filet romba
Kalorije i nutritivne vrijednosti
poširan (bez umaka)
67
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0 g
Masti1,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 67 kcal —
- Bjelančevine 13 g 27%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,7 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 20 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 34 g | 0 g | 3,7 g |
Slične namirnice
- Rombpoširan sa soli137 kcal / 100 g
- File halibutapoširan, bez umaka136 kcal / 100 g
- Plosnaticasamo meso, na žaru122 kcal / 100 g
- Listsirovo78 kcal / 100 g
- Filet iverkapoširan, sa soli97 kcal / 100 g
- Turbotduboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)97 kcal / 100 g
- Filet bakalarapoširan, sa solju130 kcal / 100 g
- Divlji listsirovo92 kcal / 100 g
- Bijeli halibutpoširan136 kcal / 100 g
- Rumenackuhano, suha toplina122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet romba
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet romba?
100 g namirnice Filet romba sadrži 67 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet romba?
50 g namirnice Filet romba sadrži 34 kcal, 6,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet romba?
150 g namirnice Filet romba sadrži 101 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet romba?
200 g namirnice Filet romba sadrži 134 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet romba?
250 g namirnice Filet romba sadrži 168 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y638332 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
