Znajte što je na vašem tanjuru
Filet bakalara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
poširan, sa solju
130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti0,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 30 g 61%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,8 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 30 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 15 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 46 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 61 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 76 g | 0 g | 2 g |
Slične namirnice
- Filet bakalara s povrćempečen u foliji97 kcal / 100 g
- Soljeni bakalarsoljeno, kuhano u vodi113 kcal / 100 g
- Bakalarnespecificiran, sirov79 kcal / 100 g
- Filet vahnjepoširana, bez umaka71 kcal / 100 g
- Filet oslićapoširan, bez umaka65 kcal / 100 g
- File halibutapoširan, bez umaka136 kcal / 100 g
- Kuhani usoljeni desalinizirani bakalarmorska riba, kuhana, bez ulja, nesoljena84 kcal / 100 g
- File crvenog bodečnjakapoširano, bez umaka90 kcal / 100 g
- Bakalar ili oslićkuhano107 kcal / 100 g
- Slani bakalarkuhan na laganoj vatri99 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet bakalara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet bakalara?
100 g namirnice Filet bakalara sadrži 130 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet bakalara?
50 g namirnice Filet bakalara sadrži 65 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet bakalara?
150 g namirnice Filet bakalara sadrži 195 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet bakalara?
200 g namirnice Filet bakalara sadrži 260 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet bakalara?
250 g namirnice Filet bakalara sadrži 325 kcal, 76 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Izvor: slv 1335 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
