Znajte što je na vašem tanjuru
Filet bakalara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen, pirjan
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0,6 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 3,3 g 4%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0,6 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 32 g | 0,9 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 43 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 54 g | 1,5 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Bakalarsirov77 kcal / 100 g
- Filet iverkapoširan ili pirjan112 kcal / 100 g
- Pacifički bakalarkuhana84 kcal / 100 g
- Komadi bakalarakuhani na laganoj vatri100 kcal / 100 g
- Filet somapirjan127 kcal / 100 g
- Soljeni bakalarsoljeno, kuhano u vodi113 kcal / 100 g
- Panirani bakalarprethodno prženi, prženi u masnoći212 kcal / 100 g
- File plavog bakalarasamo meso, svježe, prženo na tavi s uljem uljane repice140 kcal / 100 g
- Cod fillet120 kcal / 100 g
- Bakalar u tijestuprženo, za ponijeti240 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet bakalara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet bakalara?
100 g namirnice Filet bakalara sadrži 118 kcal, 22 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet bakalara?
50 g namirnice Filet bakalara sadrži 59 kcal, 11 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet bakalara?
150 g namirnice Filet bakalara sadrži 177 kcal, 32 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet bakalara?
200 g namirnice Filet bakalara sadrži 236 kcal, 43 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet bakalara?
250 g namirnice Filet bakalara sadrži 295 kcal, 54 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 1315 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
