Znajte što je na vašem tanjuru
Panirani bakalar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prethodno prženi, prženi u masnoći
212
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH12 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 212 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 16 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 6,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 24 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 32 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 40 g | 31 g | 27 g |
Slične namirnice
- Punjeni panirani bakalarprethodno prženi, pečeni185 kcal / 100 g
- Punjeni pohani bakalarprethodno pržen, pržen u masnoći240 kcal / 100 g
- Filet bakalarauvaljan u krušne mrvice, sirov142 kcal / 100 g
- Bakalarpržen108 kcal / 100 g
- Pohana riba293 kcal / 100 g
- Pohani aljaški bakalarduboko smrznuto, prženo u dubokom ulju257 kcal / 100 g
- Punjeni bakalarprethodno pržen, smrznut170 kcal / 100 g
- Bakalar u tijestuprženo, za ponijeti240 kcal / 100 g
- Pohani bakalarpečeno204 kcal / 100 g
- Panirani ugljenar i polakduboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)213 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Panirani bakalar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Panirani bakalar?
100 g namirnice Panirani bakalar sadrži 212 kcal, 16 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Panirani bakalar?
50 g namirnice Panirani bakalar sadrži 106 kcal, 8 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Panirani bakalar?
150 g namirnice Panirani bakalar sadrži 318 kcal, 24 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Panirani bakalar?
200 g namirnice Panirani bakalar sadrži 424 kcal, 32 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Panirani bakalar?
250 g namirnice Panirani bakalar sadrži 530 kcal, 40 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: mvt 04.284 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
