Znajte što je na vašem tanjuru
Filet bakalara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
paniran, pržen
180
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH6,6 g
Masti8,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 180 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 8,9 g 11%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 6,6 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,8 g | 3,3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 26 g | 9,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 35 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 44 g | 17 g | 22 g |
Slične namirnice
- Filet bakalara s povrćempečen u foliji97 kcal / 100 g
- Bakalarnespecificiran, sirov79 kcal / 100 g
- Panirani bakalarprethodno prženi, prženi u masnoći212 kcal / 100 g
- Filet sajdepaniran, pržen181 kcal / 100 g
- Filet pišmoljapohani, prženi190 kcal / 100 g
- Bakalar u tijestuprženo, za ponijeti240 kcal / 100 g
- File smuđapaniran, pržen185 kcal / 100 g
- Punjeni pohani bakalarprethodno pržen, pržen u masnoći240 kcal / 100 g
- Pohani bakalarpečeno204 kcal / 100 g
- Punjeni bakalarprethodno pržen, smrznut170 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet bakalara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet bakalara?
100 g namirnice Filet bakalara sadrži 180 kcal, 18 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet bakalara?
50 g namirnice Filet bakalara sadrži 90 kcal, 8,8 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet bakalara?
150 g namirnice Filet bakalara sadrži 270 kcal, 26 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet bakalara?
200 g namirnice Filet bakalara sadrži 360 kcal, 35 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet bakalara?
250 g namirnice Filet bakalara sadrži 450 kcal, 44 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y622232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
