Znajte što je na vašem tanjuru
Filet bakalara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen na tavi
156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH3,8 g
Masti5,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 3,8 g 1%
- Masti 5,9 g 8%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 22 g | 3,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 1,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 33 g | 5,7 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 44 g | 7,6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 55 g | 9,5 g | 15 g |
Slične namirnice
- Bakalarpečen na žaru106 kcal / 100 g
- Filet lososapečen na tavi272 kcal / 100 g
- Jetra bakalarapržena bez masnoće, u tavi651 kcal / 100 g
- Filet pastrvepržen183 kcal / 100 g
- Panirani bakalarprethodno prženi, prženi u masnoći212 kcal / 100 g
- Tava s krumpirom i ribom s filetom bakalaraprženo185 kcal / 100 g
- Goveđi filepržen na tavi145 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet bakalara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet bakalara?
100 g namirnice Filet bakalara sadrži 156 kcal, 22 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet bakalara?
50 g namirnice Filet bakalara sadrži 78 kcal, 11 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet bakalara?
150 g namirnice Filet bakalara sadrži 234 kcal, 33 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet bakalara?
200 g namirnice Filet bakalara sadrži 312 kcal, 44 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet bakalara?
250 g namirnice Filet bakalara sadrži 390 kcal, 55 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: mvt 04.346 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
