Znajte što je na vašem tanjuru
Filet lososa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen na tavi
272
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH3,2 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 272 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 3,2 g 1%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 3,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 1,6 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 4,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 6,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 8 g | 49 g |
Slične namirnice
- Odrezak od lososapržen224 kcal / 100 g
- Losospečen na žaru206 kcal / 100 g
- Filet bakalarapržen na tavi156 kcal / 100 g
- Filet pastrvepržen183 kcal / 100 g
- Goveđi filepržen na tavi145 kcal / 100 g
- Pacifički lososduboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi208 kcal / 100 g
- Polpeta od lososapržena, s dodanom masnoćom196 kcal / 100 g
- Ružičasti lososduboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)145 kcal / 100 g
- Pohani losospečen, pečen u pećnici, pržen, na žaru ili na roštilju, bez dodane masnoće297 kcal / 100 g
- Pastrva lososicapirjano/prženo na tavi bez dodane masti146 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet lososa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet lososa?
100 g namirnice Filet lososa sadrži 272 kcal, 21 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet lososa?
50 g namirnice Filet lososa sadrži 136 kcal, 11 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet lososa?
150 g namirnice Filet lososa sadrži 408 kcal, 32 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet lososa?
200 g namirnice Filet lososa sadrži 544 kcal, 42 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet lososa?
250 g namirnice Filet lososa sadrži 680 kcal, 53 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Izvor: mvt 04.343 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
