Znajte što je na vašem tanjuru

Filet lososa

Kalorije i nutritivne vrijednosti

morski, bez kože, kuhan, s bijelim umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), neslan

200

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH4 g

Masti12 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	200	20 g	4 g	12 g
50 g	50 g	100	9,8 g	2 g	5,9 g
150 g	150 g	300	29 g	6 g	18 g
200 g	200 g	400	39 g	8 g	23 g
250 g	250 g	500	49 g	10 g	29 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet lososa?

100 g namirnice Filet lososa sadrži 200 kcal, 20 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet lososa?

50 g namirnice Filet lososa sadrži 100 kcal, 9,8 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet lososa?

150 g namirnice Filet lososa sadrži 300 kcal, 29 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet lososa?

200 g namirnice Filet lososa sadrži 400 kcal, 39 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet lososa?

250 g namirnice Filet lososa sadrži 500 kcal, 49 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Izvor: tbca BRC0415E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana