Znajte što je na vašem tanjuru
Filet lososa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
morska voda, bez kože, pečen/grilovan, bez ulja, sa soli
234
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 234 kcal —
- Bjelančevine 26 g 52%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 15 g 19%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 0 g | 36 g |
Slične namirnice
- Losospečen, pržen, pržen u tavi, s roštilja ili s roštilja na žaru, bez dodane masnoće260 kcal / 100 g
- Filet kingfishamorska, pečena, bez ulja, soljena105 kcal / 100 g
- Saltwater salmon no skin without oil unsalted234 kcal / 100 g
- Saltwater salmon with skin without oil unsalted222 kcal / 100 g
- File slatkovodne ribekuhan, bez ulja, soljen141 kcal / 100 g
- Filet ciplamorska voda, pečeno/45 min, bez ulja, nesoljeno179 kcal / 100 g
- Uzgojeni losossamo meso, na žaru, vagano s kostima i kožom208 kcal / 100 g
- Goveđi filebez masnoće, pečen na žaru/pečen, bez ulja, soljen210 kcal / 100 g
- Riblji file ili odrezakslatkovodna/morska, kuhana, bez ulja, bez soli122 kcal / 100 g
- Morska tunasvježa, pečena ili s roštilja, bez ulja, sa soli149 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet lososa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet lososa?
100 g namirnice Filet lososa sadrži 234 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet lososa?
50 g namirnice Filet lososa sadrži 117 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet lososa?
150 g namirnice Filet lososa sadrži 351 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet lososa?
200 g namirnice Filet lososa sadrži 468 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet lososa?
250 g namirnice Filet lososa sadrži 585 kcal, 65 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: tbca BRC0197E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
