Znajte što je na vašem tanjuru
Pohani losos
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen, pečen u pećnici, pržen, na žaru ili na roštilju, bez dodane masnoće
297
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH7 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 297 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 7 g 3%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 4,3 g 22%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 24 g | 7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 12 g | 3,5 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 36 g | 11 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 48 g | 14 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 60 g | 18 g | 48 g |
Slične namirnice
- Losospečen, pržen, pržen u tavi, s roštilja ili s roštilja na žaru, bez dodane masnoće260 kcal / 100 g
- Polpetete od lososapohano, pečeno u pećnici245 kcal / 100 g
- Duboko smrznuti losospržen bez masnoće, u pećnici198 kcal / 100 g
- File lososamorski, bez kože, paniran (s jajetom i krušnim mrvicama), pržen (na sojinom ulju), neslan362 kcal / 100 g
- Pacifički lososduboko smrznut, pržen bez masnoće, na tavi208 kcal / 100 g
- Filet lososapečen na tavi272 kcal / 100 g
- Polpeta od lososapržena, s dodanom masnoćom196 kcal / 100 g
- Ružičasti lososduboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)145 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pohani losos
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pohani losos?
100 g namirnice Pohani losos sadrži 297 kcal, 24 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pohani losos?
50 g namirnice Pohani losos sadrži 149 kcal, 12 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pohani losos?
150 g namirnice Pohani losos sadrži 446 kcal, 36 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pohani losos?
200 g namirnice Pohani losos sadrži 594 kcal, 48 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pohani losos?
250 g namirnice Pohani losos sadrži 743 kcal, 60 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Izvor: ausnut F007844 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
