Znajte što je na vašem tanjuru
Filet bakalara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punjen, s osnovnim bijelim umakom sa slatkim vrhnjem, pečen
163
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH2,2 g
Masti9,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 163 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 2,2 g 1%
- Masti 9,9 g 13%
- Zasićene masti 4,3 g 22%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 16 g | 2,2 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7,9 g | 1,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 24 g | 3,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 32 g | 4,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 40 g | 5,5 g | 25 g |
Slične namirnice
- Filet bakalara s povrćempečen u foliji97 kcal / 100 g
- Bakalarsvjež, pečen99 kcal / 100 g
- Bakalar u tijestupečeno229 kcal / 100 g
- Filet sajdekuhan, s umakom od začinskog bilja od osnovnog bijelog umaka96 kcal / 100 g
- Punjeni bakalarprethodno pržen, smrznut170 kcal / 100 g
- Punjeni panirani bakalarprethodno prženi, pečeni185 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet bakalara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet bakalara?
100 g namirnice Filet bakalara sadrži 163 kcal, 16 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet bakalara?
50 g namirnice Filet bakalara sadrži 82 kcal, 7,9 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet bakalara?
150 g namirnice Filet bakalara sadrži 245 kcal, 24 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet bakalara?
200 g namirnice Filet bakalara sadrži 326 kcal, 32 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet bakalara?
250 g namirnice Filet bakalara sadrži 408 kcal, 40 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y622733 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
