Znajte što je na vašem tanjuru
Filet sajde
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, s umakom od začinskog bilja od osnovnog bijelog umaka
96
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,5 g
UH2,1 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8,5 g | 2,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,2 g | 1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 13 g | 3,1 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 17 g | 4,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 21 g | 5,1 g | 15 g |
Slične namirnice
- Ugljenarkapoširana100 kcal / 100 g
- Ugljenarduboko smrznut, poširan86 kcal / 100 g
- Filet bakalarapirjan, s umakom od povrća od bijelog osnovnog umaka91 kcal / 100 g
- Rulada od sajdepunjena slaninom, pečena, s umakom171 kcal / 100 g
- Odresci bakalaras roštilja124 kcal / 100 g
- File crvenog bodečnjakapirjan, u umaku od začinskog bilja96 kcal / 100 g
- Murićkuhano100 kcal / 100 g
- Koljakpirjan94 kcal / 100 g
- Sajdau ulju, konzerviran, ocijeđen173 kcal / 100 g
- Macadsamo meso, kuhano na pari105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet sajde
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet sajde?
100 g namirnice Filet sajde sadrži 96 kcal, 8,5 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet sajde?
50 g namirnice Filet sajde sadrži 48 kcal, 4,2 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet sajde?
150 g namirnice Filet sajde sadrži 144 kcal, 13 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet sajde?
200 g namirnice Filet sajde sadrži 192 kcal, 17 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet sajde?
250 g namirnice Filet sajde sadrži 240 kcal, 21 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y623823 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
