Znajte što je na vašem tanjuru

Filet sajde

Kalorije i nutritivne vrijednosti

uvaljan u brašno, s prethodno prženim lukom, smrznut, industrijski proizveden

145
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH13 g
Masti4,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 145 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 27%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 4,1 g 5%
  • Zasićene masti 1,7 g 9%
  • Vlakna 1 g 4%
  • Šećeri 1,2 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14514 g13 g4,1 g
50 g50 g736,8 g6,4 g2,1 g
150 g150 g21820 g19 g6,2 g
200 g200 g29027 g25 g8,2 g
250 g250 g36334 g32 g10 g

Pitanja o namirnici Filet sajde

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet sajde?

100 g namirnice Filet sajde sadrži 145 kcal, 14 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet sajde?

50 g namirnice Filet sajde sadrži 73 kcal, 6,8 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet sajde?

150 g namirnice Filet sajde sadrži 218 kcal, 20 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet sajde?

200 g namirnice Filet sajde sadrži 290 kcal, 27 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet sajde?

250 g namirnice Filet sajde sadrži 363 kcal, 34 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Izvor: mvt 04.071 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana