Znajte što je na vašem tanjuru
Sajda
Kalorije i nutritivne vrijednosti
panirana, industrijski proizvedena
182
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH14 g
Masti7,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 182 kcal —
- Bjelančevine 15 g 29%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 7,6 g 10%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 1,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 15 g | 14 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7,3 g | 6,8 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 22 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 29 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 37 g | 34 g | 19 g |
Slične namirnice
- Ugljenaru tijestu za prženje, duboko smrznut227 kcal / 100 g
- Filet sajdepaniran, pržen181 kcal / 100 g
- Ugljenarkau tijestu za prženje, duboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)277 kcal / 100 g
- Panirani ugljenar i polakduboko smrznut, pržen u dubokom ulju257 kcal / 100 g
- Ugljenar i polakpaniran, duboko smrznut175 kcal / 100 g
- Koljakpirjan94 kcal / 100 g
- Kroketi od ugljenaprženi u dubokom ulju265 kcal / 100 g
- Macadsamo meso, pečeno111 kcal / 100 g
- Burger od ugljena155 kcal / 100 g
- Polpeta od sajdepržena124 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sajda
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sajda?
100 g namirnice Sajda sadrži 182 kcal, 15 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sajda?
50 g namirnice Sajda sadrži 91 kcal, 7,3 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sajda?
150 g namirnice Sajda sadrži 273 kcal, 22 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sajda?
200 g namirnice Sajda sadrži 364 kcal, 29 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sajda?
250 g namirnice Sajda sadrži 455 kcal, 37 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: mvt 04.351 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
