Znajte što je na vašem tanjuru
Ugljenarka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u tijestu za prženje, duboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)
277
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH22 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 277 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 16 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7,9 g | 11 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 24 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 32 g | 44 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 40 g | 55 g | 34 g |
Slične namirnice
- Panirani ugljenar i polakduboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)213 kcal / 100 g
- Ugljenar i polakpaniran, duboko smrznut175 kcal / 100 g
- Aljaški koljaduboko smrznuto, pečeno bez masti (tava)85 kcal / 100 g
- Filet sajdepaniran, pržen181 kcal / 100 g
- Sajdapanirana, industrijski proizvedena182 kcal / 100 g
- Alasaskog polaka u tijestuduboko zamrznuto, pečeno bez masnoće (tava)250 kcal / 100 g
- Pohani aljaški koljaduboko smrznuto, pečeno bez masti, tava179 kcal / 100 g
- Marnismrznuto, sirovo82 kcal / 100 g
- Aljaška bakalarprženo bez masti (tava)67 kcal / 100 g
- Riblji popečak od aljaške koljepaniran, duboko smrznut, pržen bez masnoće (tava)129 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ugljenarka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ugljenarka?
100 g namirnice Ugljenarka sadrži 277 kcal, 16 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ugljenarka?
50 g namirnice Ugljenarka sadrži 139 kcal, 7,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ugljenarka?
150 g namirnice Ugljenarka sadrži 416 kcal, 24 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ugljenarka?
200 g namirnice Ugljenarka sadrži 554 kcal, 32 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ugljenarka?
250 g namirnice Ugljenarka sadrži 693 kcal, 40 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T932282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana