Znajte što je na vašem tanjuru
Ugljenarka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
99
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti2,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 99 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,4 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,7 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
Slične namirnice
- Dimljena ugljenarka98 kcal / 100 g
- Sajsirovo79 kcal / 100 g
- Atlantski bakalarsirov82 kcal / 100 g
- Unjaksirovo71 kcal / 100 g
- Marnismrznuto, sirovo82 kcal / 100 g
- Aljaška bakalarsirovo73 kcal / 100 g
- Ugljenarsamo meso, sirovo82 kcal / 100 g
- Filet sajdeuvaljan u krušne mrvice, sirov144 kcal / 100 g
- Sajdau ulju, konzerviran, ocijeđen173 kcal / 100 g
- Murićkuhano100 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ugljenarka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ugljenarka?
100 g namirnice Ugljenarka sadrži 99 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ugljenarka?
50 g namirnice Ugljenarka sadrži 50 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ugljenarka?
150 g namirnice Ugljenarka sadrži 149 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ugljenarka?
200 g namirnice Ugljenarka sadrži 198 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ugljenarka?
250 g namirnice Ugljenarka sadrži 248 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T207100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
