Znajte što je na vašem tanjuru
Ugljenar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pečen bez masnoće (u tavi)
95
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 21 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 42 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 53 g | 0 g | 3,1 g |
Slične namirnice
- Panirani ugljenar i polakduboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)213 kcal / 100 g
- Ugljenar i polakpaniran, duboko smrznut175 kcal / 100 g
- Aljaški koljaduboko smrznuto, pečeno bez masti (tava)85 kcal / 100 g
- Marnismrznuto, sirovo82 kcal / 100 g
- Filet sajdeuvaljan u brašno, pržen na masti162 kcal / 100 g
- Sajdapanirana, industrijski proizvedena182 kcal / 100 g
- Ugljenarkapoširana100 kcal / 100 g
- Aljaška bakalarprženo bez masti (tava)67 kcal / 100 g
- Sajsirovo79 kcal / 100 g
- Murićkuhano100 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ugljenar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ugljenar?
100 g namirnice Ugljenar sadrži 95 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ugljenar?
50 g namirnice Ugljenar sadrži 48 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ugljenar?
150 g namirnice Ugljenar sadrži 143 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ugljenar?
200 g namirnice Ugljenar sadrži 190 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ugljenar?
250 g namirnice Ugljenar sadrži 238 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T207282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
