Znajte što je na vašem tanjuru
Ugljenarka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u tijestu za prženje, duboko smrznut, pržen bez masnoće (u pećnici)
252
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH20 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 252 kcal —
- Bjelančevine 14 g 29%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 14 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,2 g | 10 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 22 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 29 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 36 g | 50 g | 31 g |
Slične namirnice
- Panirani ugljenar i polakduboko smrznut, pečen bez masnoće (u pećnici)194 kcal / 100 g
- Aljaški koljaduboko smrznuto, pečeno bez masti (pećnica)106 kcal / 100 g
- Ugljenar i polakpaniran, duboko smrznut175 kcal / 100 g
- Filet sajdepaniran, pržen181 kcal / 100 g
- Sajdapanirana, industrijski proizvedena182 kcal / 100 g
- Alasaskog polaka u tijestuduboko zamrznuto, pečeno bez masnoće (pećnica)228 kcal / 100 g
- Pohani aljaški koljaduboko smrznuto, pečeno bez masti, pećnica163 kcal / 100 g
- Aljaška bakalarprženo bez masti (pećnica)77 kcal / 100 g
- Marnismrznuto, sirovo82 kcal / 100 g
- Riblji popečak od aljaške koljepaniran, duboko smrznut, pečen bez masnoće (pećnica)142 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ugljenarka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ugljenarka?
100 g namirnice Ugljenarka sadrži 252 kcal, 14 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ugljenarka?
50 g namirnice Ugljenarka sadrži 126 kcal, 7,2 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ugljenarka?
150 g namirnice Ugljenarka sadrži 378 kcal, 22 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ugljenarka?
200 g namirnice Ugljenarka sadrži 504 kcal, 29 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ugljenarka?
250 g namirnice Ugljenarka sadrži 630 kcal, 36 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T932262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
