Znajte što je na vašem tanjuru
Pohani aljaški kolja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznuto, pečeno bez masti, pećnica
163
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH16 g
Masti5,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 163 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 5,5 g 7%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 11 g | 16 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,7 g | 8,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 17 g | 24 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 23 g | 32 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 29 g | 41 g | 14 g |
Slične namirnice
- Alasaskog polaka u tijestuduboko zamrznuto, pečeno bez masnoće (pećnica)228 kcal / 100 g
- Panirani ugljenar i polakduboko smrznut, pečen bez masnoće (u pećnici)194 kcal / 100 g
- Aljaški koljaduboko smrznuto, pečeno bez masti (pećnica)106 kcal / 100 g
- Riblji popečak od aljaške koljepaniran, duboko smrznut, pečen bez masnoće (pećnica)142 kcal / 100 g
- Riblji štapićiod aljaške kolje, panirani, duboko smrznuti, prženi bez masnoće, u pećnici206 kcal / 100 g
- Riba na bordelaise načinaljaski kolin, duboko smrznut, pržen bez masnoće, u pećnici132 kcal / 100 g
- Aljaška bakalarprženo bez masti (pećnica)77 kcal / 100 g
- Ugljenarkau tijestu za prženje, duboko smrznut, pržen bez masnoće (u pećnici)252 kcal / 100 g
- Panirani bakalarprethodno prženi, pečeni157 kcal / 100 g
- Ugljenarduboko smrznut, pečen bez masnoće (u pećnici)119 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pohani aljaški kolja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pohani aljaški kolja?
100 g namirnice Pohani aljaški kolja sadrži 163 kcal, 11 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pohani aljaški kolja?
50 g namirnice Pohani aljaški kolja sadrži 82 kcal, 5,7 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pohani aljaški kolja?
150 g namirnice Pohani aljaški kolja sadrži 245 kcal, 17 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pohani aljaški kolja?
200 g namirnice Pohani aljaški kolja sadrži 326 kcal, 23 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pohani aljaški kolja?
250 g namirnice Pohani aljaški kolja sadrži 408 kcal, 29 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T934262 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
