Znajte što je na vašem tanjuru
Pohani aljaški kolja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznuto, pečeno bez masti, tava
179
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH18 g
Masti6,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 179 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 6,1 g 8%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 13 g | 18 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6,3 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 19 g | 27 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 25 g | 36 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 32 g | 45 g | 15 g |
Slične namirnice
- Alasaskog polaka u tijestuduboko zamrznuto, pečeno bez masnoće (tava)250 kcal / 100 g
- Panirani ugljenar i polakduboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)213 kcal / 100 g
- Aljaški koljaduboko smrznuto, pečeno bez masti (tava)85 kcal / 100 g
- Riblji popečak od aljaške koljepaniran, duboko smrznut, pržen bez masnoće (tava)129 kcal / 100 g
- Riblji štapićiod aljaške kolje, panirani, duboko smrznuti, prženi bez masnoće, na tavi209 kcal / 100 g
- Ugljenarkau tijestu za prženje, duboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)277 kcal / 100 g
- Aljaška bakalarprženo bez masti (tava)67 kcal / 100 g
- Riba na bordelaise načinaljaski kolin, duboko smrznut, pržen bez masnoće, u pećnici132 kcal / 100 g
- Panirani bakalarprethodno prženi, prženi u masnoći212 kcal / 100 g
- Pohana ribazamrznuto, sirovo163 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pohani aljaški kolja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pohani aljaški kolja?
100 g namirnice Pohani aljaški kolja sadrži 179 kcal, 13 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pohani aljaški kolja?
50 g namirnice Pohani aljaški kolja sadrži 90 kcal, 6,3 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pohani aljaški kolja?
150 g namirnice Pohani aljaški kolja sadrži 269 kcal, 19 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pohani aljaški kolja?
200 g namirnice Pohani aljaški kolja sadrži 358 kcal, 25 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pohani aljaški kolja?
250 g namirnice Pohani aljaški kolja sadrži 448 kcal, 32 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T934282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana