Znajte što je na vašem tanjuru
Panirani ugljenar i polak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pržen u dubokom ulju
257
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH16 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 257 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 17 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,4 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 25 g | 25 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 34 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 42 g | 41 g | 34 g |
Slične namirnice
- Ugljenar i polakpaniran, duboko smrznut175 kcal / 100 g
- Pohani aljaški bakalarduboko smrznuto, prženo u dubokom ulju257 kcal / 100 g
- Ugljenaru tijestu za prženje, duboko smrznut227 kcal / 100 g
- Filet sajdepaniran, pržen181 kcal / 100 g
- Ugljenarkau tijestu za prženje, duboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)277 kcal / 100 g
- Pohani aljaški koljaduboko smrznuto, pečeno bez masti, tava179 kcal / 100 g
- Alasaskog polaka u tijestuduboko zamrznuto, prženo291 kcal / 100 g
- Sajdapanirana, industrijski proizvedena182 kcal / 100 g
- Riblji popečak od aljaške koljepaniran, duboko smrznut, pržen178 kcal / 100 g
- Panirani bakalarprethodno prženi, prženi u masnoći212 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Panirani ugljenar i polak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Panirani ugljenar i polak?
100 g namirnice Panirani ugljenar i polak sadrži 257 kcal, 17 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Panirani ugljenar i polak?
50 g namirnice Panirani ugljenar i polak sadrži 129 kcal, 8,4 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Panirani ugljenar i polak?
150 g namirnice Panirani ugljenar i polak sadrži 386 kcal, 25 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Panirani ugljenar i polak?
200 g namirnice Panirani ugljenar i polak sadrži 514 kcal, 34 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Panirani ugljenar i polak?
250 g namirnice Panirani ugljenar i polak sadrži 643 kcal, 42 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T931292 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
