Znajte što je na vašem tanjuru

Filet sajde

Kalorije i nutritivne vrijednosti

uvaljan u krušne mrvice, pržen na masnoći

194

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine15 g

UH8,3 g

Masti11 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	194	15 g	8,3 g	11 g
50 g	50 g	97	7,7 g	4,2 g	5,4 g
150 g	150 g	291	23 g	13 g	16 g
200 g	200 g	388	31 g	17 g	22 g
250 g	250 g	485	38 g	21 g	27 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet sajde?

100 g namirnice Filet sajde sadrži 194 kcal, 15 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet sajde?

50 g namirnice Filet sajde sadrži 97 kcal, 7,7 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet sajde?

150 g namirnice Filet sajde sadrži 291 kcal, 23 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet sajde?

200 g namirnice Filet sajde sadrži 388 kcal, 31 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet sajde?

250 g namirnice Filet sajde sadrži 485 kcal, 38 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Izvor: mvt 04.241 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana