Znajte što je na vašem tanjuru
Cod, fillet, fried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
120
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 120 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 100 mg 4%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 22,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Kolin 56,3 mg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,4 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
Slične namirnice
- Cod fillet75 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Plaice fillet battered deepfried251 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- Filet bakalarapržen, pirjan118 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cod, fillet, fried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cod, fillet, fried?
100 g namirnice Cod, fillet, fried sadrži 120 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cod, fillet, fried?
50 g namirnice Cod, fillet, fried sadrži 60 kcal, 9,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cod, fillet, fried?
150 g namirnice Cod, fillet, fried sadrži 180 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cod, fillet, fried?
200 g namirnice Cod, fillet, fried sadrži 240 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cod, fillet, fried?
250 g namirnice Cod, fillet, fried sadrži 300 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 727 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
