Znajte što je na vašem tanjuru
Plaice, fillet, battered, deepfried
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 251 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 3,6 g 18%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 308 mg 13%
- Kolesterol 71,5 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Kolin 73 mg 13%
Minerali
- Kalij 246 mg 5%
- Cink 0,89 mg 8%
- Bakar 0,05 mg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,6 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 23 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42 g | 33 g |
Slične namirnice
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet120 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Pohani iverak u tijestuprženo u suncokretovom ulju257 kcal / 100 g
- Iverak u tijestuprženo u komercijalnom miješanom ulju257 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Plaice, fillet, battered, deepfried
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Plaice, fillet, battered, deepfried?
100 g namirnice Plaice, fillet, battered, deepfried sadrži 251 kcal, 15 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Plaice, fillet, battered, deepfried?
50 g namirnice Plaice, fillet, battered, deepfried sadrži 125 kcal, 7,6 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Plaice, fillet, battered, deepfried?
150 g namirnice Plaice, fillet, battered, deepfried sadrži 376 kcal, 23 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Plaice, fillet, battered, deepfried?
200 g namirnice Plaice, fillet, battered, deepfried sadrži 502 kcal, 30 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Plaice, fillet, battered, deepfried?
250 g namirnice Plaice, fillet, battered, deepfried sadrži 627 kcal, 38 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1080 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
