Znajte što je na vašem tanjuru
Turbot
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pirjan
74
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 74 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7,5 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 30 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 37 g | 0 g | 4,1 g |
Slične namirnice
- Rombpirjan74 kcal / 100 g
- Kamenica97 kcal / 100 g
- Rumenacsirovo95 kcal / 100 g
- Bijeli halibutduboko smrznut, pirjan119 kcal / 100 g
- Iverakduboko smrznut, pirjan69 kcal / 100 g
- Divlji listsirovo92 kcal / 100 g
- Filet rombapoširan (bez umaka)67 kcal / 100 g
- Grenlandski halibutduboko smrznut, pirjan147 kcal / 100 g
- Bakalarduboko smrznut, pirjan68 kcal / 100 g
- Morski jezikduboko smrznut, pirjan66 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Turbot
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Turbot?
100 g namirnice Turbot sadrži 74 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Turbot?
50 g namirnice Turbot sadrži 37 kcal, 7,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Turbot?
150 g namirnice Turbot sadrži 111 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Turbot?
200 g namirnice Turbot sadrži 148 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Turbot?
250 g namirnice Turbot sadrži 185 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T302252 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
