Znajte što je na vašem tanjuru
Halibut
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen na američki način
169
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH2,9 g
Masti9,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 169 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 9,6 g 12%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 17 g | 2,9 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,5 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 4,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 34 g | 5,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 42 g | 7,3 g | 24 g |
Slične namirnice
- Panirani halibutpržen207 kcal / 100 g
- Halibut uvaljan u brašnopržen149 kcal / 100 g
- Bijeli halibutpirjan122 kcal / 100 g
- Grenlandski halibutpržen bez masnoće (u tavi)173 kcal / 100 g
- Dimljeni halibut204 kcal / 100 g
- File atlantskog halibutauvaljan u brašno, pržen na masnoći171 kcal / 100 g
- Iperglosasirovo, s kožom, aljaški domorodac116 kcal / 100 g
- File halibutapečen na žaru240 kcal / 100 g
- Iverakprženi114 kcal / 100 g
- Divlji iveraksirovo139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Halibut
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Halibut?
100 g namirnice Halibut sadrži 169 kcal, 17 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Halibut?
50 g namirnice Halibut sadrži 85 kcal, 8,5 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Halibut?
150 g namirnice Halibut sadrži 254 kcal, 25 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Halibut?
200 g namirnice Halibut sadrži 338 kcal, 34 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Halibut?
250 g namirnice Halibut sadrži 423 kcal, 42 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y637513 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana