Znajte što je na vašem tanjuru
Halibut
Kalorije i nutritivne vrijednosti
poširan sa solju
168
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 168 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 19 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9,4 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 38 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 47 g | 0 g | 26 g |
Slične namirnice
- Bijeli halibutpoširan136 kcal / 100 g
- Panirani halibutpržen207 kcal / 100 g
- Grenlandski halibutpirjan147 kcal / 100 g
- Halibut uvaljan u brašnopržen149 kcal / 100 g
- Dimljeni halibut204 kcal / 100 g
- File halibutapoširan, bez umaka136 kcal / 100 g
- Iverakmorska riba, pečena ili na žaru, bez ulja, sa soli109 kcal / 100 g
- Rombpoširan sa soli137 kcal / 100 g
- Iperglosasirovo, s kožom, aljaški domorodac116 kcal / 100 g
- Atlantski iverakneodređeno, sirovo113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Halibut
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Halibut?
100 g namirnice Halibut sadrži 168 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Halibut?
50 g namirnice Halibut sadrži 84 kcal, 9,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Halibut?
150 g namirnice Halibut sadrži 252 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Halibut?
200 g namirnice Halibut sadrži 336 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Halibut?
250 g namirnice Halibut sadrži 420 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: slv 1312 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
