Znajte što je na vašem tanjuru
Panirani halibut
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržen
207
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH6,1 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 207 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 6,1 g 2%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 18 g | 6,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9 g | 3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 27 g | 9,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 36 g | 12 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 45 g | 15 g | 30 g |
Slične namirnice
- Halibut uvaljan u brašnopržen149 kcal / 100 g
- Halibutpržen na američki način169 kcal / 100 g
- File atlantskog halibutauvaljan u brašno, pržen na masnoći171 kcal / 100 g
- Panirana pržena pastrva235 kcal / 100 g
- Pohana riba293 kcal / 100 g
- Turbotpaniran, pržen169 kcal / 100 g
- Pohani iverakpečeno243 kcal / 100 g
- Iverakatlantski i pacifički, kuhano, suha toplina111 kcal / 100 g
- File halibutapečen na žaru240 kcal / 100 g
- Iperglosakuhano, s kožom, aljaški domorodac113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Panirani halibut
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Panirani halibut?
100 g namirnice Panirani halibut sadrži 207 kcal, 18 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Panirani halibut?
50 g namirnice Panirani halibut sadrži 104 kcal, 9 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Panirani halibut?
150 g namirnice Panirani halibut sadrži 311 kcal, 27 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Panirani halibut?
200 g namirnice Panirani halibut sadrži 414 kcal, 36 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Panirani halibut?
250 g namirnice Panirani halibut sadrži 518 kcal, 45 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y637132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
