Znajte što je na vašem tanjuru
File atlantskog halibuta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
uvaljan u brašno, pržen na masnoći
171
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH3,1 g
Masti9,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 171 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 9,7 g 12%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 3,1 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,9 g | 1,6 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 4,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 35 g | 6,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 44 g | 7,8 g | 24 g |
Slične namirnice
- Halibut uvaljan u brašnopržen149 kcal / 100 g
- Halibutatlantski i pacifički, sirov91 kcal / 100 g
- File halibutapečen na žaru240 kcal / 100 g
- Panirani halibutpržen207 kcal / 100 g
- Atlantski iverakuzgojeni, sirovi102 kcal / 100 g
- Filet bakalarauvaljan u brašno, pržen u masti153 kcal / 100 g
- Iverakatlantski ili pacifički, pečeni ili s roštilja111 kcal / 100 g
- Bijeli halibutpržen bez masnoće, na tavi155 kcal / 100 g
- Odresci atlantskog iverkadimljeno, sirovo211 kcal / 100 g
- Filet iverkauvaljan u brašno, pržen na masnoći141 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici File atlantskog halibuta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice File atlantskog halibuta?
100 g namirnice File atlantskog halibuta sadrži 171 kcal, 18 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice File atlantskog halibuta?
50 g namirnice File atlantskog halibuta sadrži 86 kcal, 8,9 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice File atlantskog halibuta?
150 g namirnice File atlantskog halibuta sadrži 257 kcal, 27 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice File atlantskog halibuta?
200 g namirnice File atlantskog halibuta sadrži 342 kcal, 35 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice File atlantskog halibuta?
250 g namirnice File atlantskog halibuta sadrži 428 kcal, 44 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: mvt 04.223 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
