Znajte što je na vašem tanjuru

Filet iverka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

uvaljan u krušne mrvice, sirov

148
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH11 g
Masti4,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 148 kcal —
  • Bjelančevine 16 g 31%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 4,2 g 5%
  • Zasićene masti 0,9 g 5%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 0,6 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14816 g11 g4,2 g
50 g50 g747,8 g5,5 g2,1 g
150 g150 g22223 g16 g6,3 g
200 g200 g29631 g22 g8,4 g
250 g250 g37039 g27 g11 g

Pitanja o namirnici Filet iverka

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet iverka?

100 g namirnice Filet iverka sadrži 148 kcal, 16 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet iverka?

50 g namirnice Filet iverka sadrži 74 kcal, 7,8 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet iverka?

150 g namirnice Filet iverka sadrži 222 kcal, 23 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet iverka?

200 g namirnice Filet iverka sadrži 296 kcal, 31 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet iverka?

250 g namirnice Filet iverka sadrži 370 kcal, 39 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Izvor: mvt 04.068 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana