Znajte što je na vašem tanjuru

List

Kalorije i nutritivne vrijednosti

duboko smrznuta, pržena bez masnoće, u tavi

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine18 g

UH0 g

Masti1,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	82	18 g	1,2 g
50 g	50 g	41	8,9 g	0,6 g
150 g	150 g	123	27 g	1,8 g
200 g	200 g	164	35 g	2,5 g
250 g	250 g	205	44 g	3,1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice List?

100 g namirnice List sadrži 82 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice List?

50 g namirnice List sadrži 41 kcal, 8,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice List?

150 g namirnice List sadrži 123 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice List?

200 g namirnice List sadrži 164 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice List?

250 g namirnice List sadrži 205 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Izvor: BLS (Germany) T305282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana