Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći kare
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,9 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 31 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 52 g | 0 g | 7,3 g |
Slične namirnice
- Kanadski janjeći karekanadski, kare, nemasno, sirovo120 kcal / 100 g
- Nemasni janjeći karenovozelandski, uvezen, smrznuto, kare, samo nemasno meso, kuhano, pečeno na žaru199 kcal / 100 g
- Janjeći hrbatsirovo145 kcal / 100 g
- Janjeći filesirovo106 kcal / 100 g
- Ovčji kotlet od hrptasirova120 kcal / 100 g
- Leđa ovnasirovo149 kcal / 100 g
- Jandjeće sedlonovi zeland, uvezeno, samo nemasno meso, sirovo131 kcal / 100 g
- Janjski kotletnovozelandski, uvezen, samo nemasno, sirovo142 kcal / 100 g
- Janjeće sedlonovozelandski, uvezen, s masnoćom, sirovo273 kcal / 100 g
- Ovčji kotlet od leđasirov348 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći kare
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći kare?
100 g namirnice Janjeći kare sadrži 109 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći kare?
50 g namirnice Janjeći kare sadrži 55 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći kare?
150 g namirnice Janjeći kare sadrži 164 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći kare?
200 g namirnice Janjeći kare sadrži 218 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći kare?
250 g namirnice Janjeći kare sadrži 273 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0137F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
