Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeća leđa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečena u pećnici s ružmarinom i umakom
181
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH2 g
Masti8,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 181 kcal —
- Bjelančevine 24 g 47%
- Ugljikohidrati 2 g 1%
- Masti 8,4 g 11%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 0,4 g 2%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 24 g | 2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 36 g | 3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 47 g | 4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 59 g | 5 g | 21 g |
Slične namirnice
- Janjeći hrbatpečeno, nemasno i masno303 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet od leđapržena bez masnoće, u pećnici293 kcal / 100 g
- Teleća leđapečena u pećnici, s umakom122 kcal / 100 g
- Srneći hrbatpečen u pećnici, s umakom od divljači od smeđeg osnovnog umaka184 kcal / 100 g
- Pečena janjetinas umakom od crnog vina pripremljenim od tamnog osnovnog umaka126 kcal / 100 g
- Janjeća lopaticapečena bez masnoće, u pećnici155 kcal / 100 g
- Ovčji filepržena, bez masnoće, u pećnici224 kcal / 100 g
- Janjeće pečenjes neuklonjenom masnoćom, pečeno ili ispečeno, s dodanom masnoćom261 kcal / 100 g
- Odrezak od ovčjeg fileaprženo bez masnoće (u pećnici)146 kcal / 100 g
- Ov加工ja kotletapečen bez masnoće (u pećnici)456 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeća leđa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeća leđa?
100 g namirnice Janjeća leđa sadrži 181 kcal, 24 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeća leđa?
50 g namirnice Janjeća leđa sadrži 91 kcal, 12 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeća leđa?
150 g namirnice Janjeća leđa sadrži 272 kcal, 36 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeća leđa?
200 g namirnice Janjeća leđa sadrži 362 kcal, 47 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeća leđa?
250 g namirnice Janjeća leđa sadrži 453 kcal, 59 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y462113 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
