Znajte što je na vašem tanjuru

Ovčji file

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pržena, bez masnoće, u pećnici

224
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0 g
Masti14 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 224 kcal —
  • Bjelančevine 24 g 48%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 14 g 18%
  • Zasićene masti 6,5 g 33%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22424 g0 g14 g
50 g50 g11212 g0 g7,1 g
150 g150 g33636 g0 g21 g
200 g200 g44848 g0 g29 g
250 g250 g56060 g0 g36 g

Pitanja o namirnici Ovčji file

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ovčji file?

100 g namirnice Ovčji file sadrži 224 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ovčji file?

50 g namirnice Ovčji file sadrži 112 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ovčji file?

150 g namirnice Ovčji file sadrži 336 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ovčji file?

200 g namirnice Ovčji file sadrži 448 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ovčji file?

250 g namirnice Ovčji file sadrži 560 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Izvor: BLS (Germany) U816162 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana