Znajte što je na vašem tanjuru
Ovčji file
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova
194
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 194 kcal —
- Bjelančevine 19 g 37%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 6 g 30%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9,4 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 37 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 47 g | 0 g | 33 g |
Slične namirnice
- Janjeći filesirov194 kcal / 100 g
- Odrezak od ovčjeg fileasirov118 kcal / 100 g
- Medaljon ovčjeg fileasirov118 kcal / 100 g
- Goveđi filesirov124 kcal / 100 g
- Ovčji kotlet od leđasirov348 kcal / 100 g
- Ovčje mišićno mesosirovo112 kcal / 100 g
- Ovčji bubregsirov93 kcal / 100 g
- Teleći odrezak od fileasirov121 kcal / 100 g
- Ovčje mesosirovo137 kcal / 100 g
- Leđa ovnasirovo149 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ovčji file
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ovčji file?
100 g namirnice Ovčji file sadrži 194 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ovčji file?
50 g namirnice Ovčji file sadrži 97 kcal, 9,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ovčji file?
150 g namirnice Ovčji file sadrži 291 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ovčji file?
200 g namirnice Ovčji file sadrži 388 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ovčji file?
250 g namirnice Ovčji file sadrži 485 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U816100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
