Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi thel
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
132
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0,2 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 132 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 61,8 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Minerali
- Željezo 2,6 mg 14%
- Cink 3,2 mg 29%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0,2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32 g | 0,3 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 43 g | 0,4 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 54 g | 0,6 g | 12 g |
Slične namirnice
- Goveđi filesirovo soljeno, dimljeno115 kcal / 100 g
- Odrezak od goveđeg fileasirov121 kcal / 100 g
- Teleći lungićsirovo111 kcal / 100 g
- Teleći filesirovo95 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od rozbifasirovo152 kcal / 100 g
- Odrezak od biftekanemasno, sirovo143 kcal / 100 g
- Svinjski filesirova118 kcal / 100 g
- Pečen od lungićaslabina, nemasno, sirovo141 kcal / 100 g
- Biftekgovedina, slabina, bez kostiju, nemasno i masno, očišćeno na 0" masnoće, svi razredi, sirovo147 kcal / 100 g
- Biftek odrezakgovedina, leđa, bez kostiju, samo odvojivo nemasno meso, ošišano na 0" masnoće, sve ocjene, sirovo139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi thel
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi thel?
100 g namirnice Goveđi thel sadrži 132 kcal, 22 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi thel?
50 g namirnice Goveđi thel sadrži 66 kcal, 11 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi thel?
150 g namirnice Goveđi thel sadrži 198 kcal, 32 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi thel?
200 g namirnice Goveđi thel sadrži 264 kcal, 43 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi thel?
250 g namirnice Goveđi thel sadrži 330 kcal, 54 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 6116 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana