Znajte što je na vašem tanjuru
Hrenovka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s niskim udjelom natrija
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 312 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 1,8 g 1%
- Masti 29 g 37%
- Zasićene masti 12 g 60%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 311 mg 14%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
- Kolin 41,2 mg 7%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 166 mg 4%
- Cink 2,2 mg 20%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Selen 12 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 1,8 g | 29 g |
| 1 porcija | 57 g | 178 | 6,8 g | 1 g | 16 g |
| 2 porcije | 114 g | 356 | 14 g | 2,1 g | 33 g |
| ½ porcije | 28,5 g | 89 | 3,4 g | 0,5 g | 8,1 g |
| 3 porcije | 171 g | 534 | 21 g | 3,1 g | 49 g |
| 4 porcije | 228 g | 711 | 27 g | 4,1 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6 g | 0,9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 18 g | 2,7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 24 g | 3,6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 30 g | 4,5 g | 71 g |
Slične namirnice
- Pileća hrenovka223 kcal / 100 g
- Bečka hrenovkasmanjenog udjela masti i natrija207 kcal / 100 g
- Hrenovka s niskim udjelom mastis niskim udjelom masti112 kcal / 100 g
- Europska hrenovkafrankfurter251 kcal / 100 g
- Nemasna goveđa hrenovka140 kcal / 100 g
- Frankfurtska kobasicanemasna, konzervirana136 kcal / 100 g
- Bečka kobasicas malo masti, 73 % mesa196 kcal / 100 g
- Strasbourška kobasicas niskim udjelom soli, za kuhanje284 kcal / 100 g
- Hrenovka za hot dognezagrijana266 kcal / 100 g
- Hrenovka bez mesabez mesa233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrenovka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrenovka?
100 g namirnice Hrenovka sadrži 312 kcal, 12 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (57 g) namirnice Hrenovka?
1 porcija (57 g) namirnice Hrenovka sadrži 178 kcal, 6,8 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (114 g) namirnice Hrenovka?
2 porcije (114 g) namirnice Hrenovka sadrži 356 kcal, 14 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (28,5 g) namirnice Hrenovka?
½ porcije (28,5 g) namirnice Hrenovka sadrži 89 kcal, 3,4 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (171 g) namirnice Hrenovka?
3 porcije (171 g) namirnice Hrenovka sadrži 534 kcal, 21 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (228 g) namirnice Hrenovka?
4 porcije (228 g) namirnice Hrenovka sadrži 711 kcal, 27 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrenovka?
50 g namirnice Hrenovka sadrži 156 kcal, 6 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrenovka?
150 g namirnice Hrenovka sadrži 468 kcal, 18 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168131 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
