Znajte što je na vašem tanjuru

Genovski salami

Kalorije i nutritivne vrijednosti

naresci, sušeno

355
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH4,3 g
Masti24 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 355 kcal —
  • Bjelančevine 28 g 56%
  • Ugljikohidrati 4,3 g 2%
  • Masti 24 g 31%
  • Zasićene masti 9,2 g 46%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 2006 mg 87%
  • Kolesterol 104 mg 35%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,35 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,89 mg 74%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,79 mg 5%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamin B6 0,42 mg 25%
  • Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,98 µg 41%

Minerali

  • Kalcij 12 mg 1%
  • Željezo 0,9 mg 5%
  • Magnezij 23 mg 5%
  • Fosfor 266 mg 21%
  • Kalij 527 mg 11%
  • Cink 2,1 mg 19%
  • Bakar 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,77 mg 33%
  • Selen 29,5 µg 54%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g35528 g4,3 g24 g
50 g50 g17814 g2,1 g12 g
150 g150 g53342 g6,4 g36 g
200 g200 g71056 g8,5 g49 g
250 g250 g88870 g11 g61 g

Pitanja o namirnici Genovski salami

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Genovski salami?

100 g namirnice Genovski salami sadrži 355 kcal, 28 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Genovski salami?

50 g namirnice Genovski salami sadrži 178 kcal, 14 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Genovski salami?

150 g namirnice Genovski salami sadrži 533 kcal, 42 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 36 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Genovski salami?

200 g namirnice Genovski salami sadrži 710 kcal, 56 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Genovski salami?

250 g namirnice Genovski salami sadrži 888 kcal, 70 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 61 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 7161 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana