Znajte što je na vašem tanjuru
Hrenovka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svinjetina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 269 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 24 g 30%
- Zasićene masti 8,7 g 44%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 816 mg 35%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 79 µg 9%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Minerali
- Kalcij 267 mg 21%
- Željezo 3,7 mg 21%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalij 264 mg 6%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,8 µg 51%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 0,2 g | 24 g |
| 1 porcija | 76 g | 204 | 9,7 g | 0,1 g | 18 g |
| 2 porcije | 152 g | 409 | 20 g | 0,3 g | 36 g |
| ½ porcije | 38 g | 102 | 4,9 g | 0,1 g | 9 g |
| 3 porcije | 228 g | 613 | 29 g | 0,4 g | 54 g |
| 4 porcije | 304 g | 818 | 39 g | 0,5 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 0,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 26 g | 0,4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 0,5 g | 59 g |
Slične namirnice
- Pileća hrenovka223 kcal / 100 g
- Bečka hrenovkaobično, miješano meso291 kcal / 100 g
- Europska hrenovkafrankfurter251 kcal / 100 g
- Hrenovka za hot dognezagrijana266 kcal / 100 g
- Goveđa hrenovkahrenovka250 kcal / 100 g
- Frankfurtska kobasica211 kcal / 100 g
- Poljska kobasicasvinjetina326 kcal / 100 g
- Knackwurst kobasicasvinjetina, govedina307 kcal / 100 g
- Pureća bečka hrenovka221 kcal / 100 g
- Bavarska hrenovkahrenovka257 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrenovka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrenovka?
100 g namirnice Hrenovka sadrži 269 kcal, 13 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (76 g) namirnice Hrenovka?
1 porcija (76 g) namirnice Hrenovka sadrži 204 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (152 g) namirnice Hrenovka?
2 porcije (152 g) namirnice Hrenovka sadrži 409 kcal, 20 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (38 g) namirnice Hrenovka?
½ porcije (38 g) namirnice Hrenovka sadrži 102 kcal, 4,9 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (228 g) namirnice Hrenovka?
3 porcije (228 g) namirnice Hrenovka sadrži 613 kcal, 29 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 54 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (304 g) namirnice Hrenovka?
4 porcije (304 g) namirnice Hrenovka sadrži 818 kcal, 39 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 72 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrenovka?
50 g namirnice Hrenovka sadrži 135 kcal, 6,4 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrenovka?
150 g namirnice Hrenovka sadrži 404 kcal, 19 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172964 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
