Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 251 kcal —
  • Bjelančevine 14 g 28%
  • Ugljikohidrati 4,2 g 2%
  • Masti 19 g 25%
  • Zasićene masti 7,4 g 37%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 1,2 g —
  • Natrij 917 mg 40%
  • Kolesterol 59 mg 20%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,09 mg 6%
  • Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,44 µg 18%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Željezo 0,49 mg 3%
  • Magnezij 11,2 mg 3%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Kalij 143 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 24 µg 44%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g25114 g4,2 g19 g
50 g50 g1267 g2,1 g9,7 g
150 g150 g37721 g6,3 g29 g
200 g200 g50228 g8,4 g39 g
250 g250 g62835 g11 g49 g

Pitanja o namirnici Europska hrenovka

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Europska hrenovka?

100 g namirnice Europska hrenovka sadrži 251 kcal, 14 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Europska hrenovka?

50 g namirnice Europska hrenovka sadrži 126 kcal, 7 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Europska hrenovka?

150 g namirnice Europska hrenovka sadrži 377 kcal, 21 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 29 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Europska hrenovka?

200 g namirnice Europska hrenovka sadrži 502 kcal, 28 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Europska hrenovka?

250 g namirnice Europska hrenovka sadrži 628 kcal, 35 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 49 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 7145 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana