Znajte što je na vašem tanjuru
Hrenovka s niskim udjelom masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s niskim udjelom masti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 1415 mg 62%
- Kolesterol 29 mg 10%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Kolin 76 mg 14%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,81 mg 5%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 133 mg 11%
- Kalij 850 mg 18%
- Cink 1,4 mg 12%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 33,7 µg 61%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 12 g | 11 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5,9 g | 5,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 18 g | 16 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 24 g | 22 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 30 g | 27 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Nemasna goveđa hrenovka140 kcal / 100 g
- Hrenovkameso290 kcal / 100 g
- Bečka kobasicas malo masti, 73 % mesa196 kcal / 100 g
- Hrenovka od govedine svinjetine i puretinehrenovka, bez masti109 kcal / 100 g
- Frankfurtska kobasicanemasna135 kcal / 100 g
- Pureća bečka hrenovka221 kcal / 100 g
- Europska hrenovkafrankfurter251 kcal / 100 g
- Pileća hrenovka223 kcal / 100 g
- Goveđa hrenovkahrenovka250 kcal / 100 g
- Pileća kobasicas malo masti155 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Hrenovka s niskim udjelom masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hrenovka s niskim udjelom masti?
100 g namirnice Hrenovka s niskim udjelom masti sadrži 112 kcal, 12 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hrenovka s niskim udjelom masti?
50 g namirnice Hrenovka s niskim udjelom masti sadrži 56 kcal, 5,9 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hrenovka s niskim udjelom masti?
150 g namirnice Hrenovka s niskim udjelom masti sadrži 168 kcal, 18 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hrenovka s niskim udjelom masti?
200 g namirnice Hrenovka s niskim udjelom masti sadrži 224 kcal, 24 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hrenovka s niskim udjelom masti?
250 g namirnice Hrenovka s niskim udjelom masti sadrži 280 kcal, 30 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7146 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
