Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa hrenovka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
hrenovka
250
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH7,4 g
Masti19 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 250 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 7,4 g 3%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 9 g 45%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 987 mg 43%
- Kolesterol 61 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 2,7 µg 111%
- Kolin 31,9 mg 6%
Minerali
- Kalcij 22 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 12,3 mg 3%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalij 464 mg 10%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12,8 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 7,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,3 g | 3,7 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 11 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 15 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 19 g | 47 g |
Slične namirnice
- Nemasna goveđa hrenovka140 kcal / 100 g
- Europska hrenovkafrankfurter251 kcal / 100 g
- Pileća hrenovkahrenovka222 kcal / 100 g
- Bečka hrenovkaobično, miješano meso291 kcal / 100 g
- Hrenovkameso290 kcal / 100 g
- Bavarska hrenovkahrenovka257 kcal / 100 g
- Bečka kobasica289 kcal / 100 g
- Frankfurtska goveđa kobasicacrvena223 kcal / 100 g
- Goveća hrenovkakonzervirana180 kcal / 100 g
- Goveđa kobasicasvježe, kuhano332 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa hrenovka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa hrenovka?
100 g namirnice Goveđa hrenovka sadrži 250 kcal, 13 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa hrenovka?
50 g namirnice Goveđa hrenovka sadrži 125 kcal, 6,3 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa hrenovka?
150 g namirnice Goveđa hrenovka sadrži 375 kcal, 19 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa hrenovka?
200 g namirnice Goveđa hrenovka sadrži 500 kcal, 25 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa hrenovka?
250 g namirnice Goveđa hrenovka sadrži 625 kcal, 31 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1185 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
