Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 226 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 6,2 g 31%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1200 mg 52%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 14,8 mg 16%
Minerali
- Željezo 1,2 mg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 13 g | 3,9 g | 18 g |
| 1 porcija | 56 g | 127 | 7,3 g | 2,2 g | 9,9 g |
| 2 porcije | 112 g | 253 | 15 g | 4,4 g | 20 g |
| ½ porcije | 28 g | 63 | 3,7 g | 1,1 g | 4,9 g |
| 3 porcije | 168 g | 380 | 22 g | 6,6 g | 30 g |
| 4 porcije | 224 g | 506 | 29 g | 8,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,6 g | 2 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 5,9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 26 g | 7,8 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 33 g | 9,8 g | 44 g |
Slične namirnice
- Poljska kobasica od svinjetine i govedinedimljeno301 kcal / 100 g
- Pureća kielbasa kobasicakolbassa154 kcal / 100 g
- Kobasica od puretine svinjetine i govedinemalo masnoće, dimljeno101 kcal / 100 g
- Poljska kobasica od govedine i piletine ljuta259 kcal / 100 g
- Dimljena talijanska pureća kobasicadimljeno158 kcal / 100 g
- Kobasica od svinjetine puretine i govedinesmanjeni udio natrija284 kcal / 100 g
- Puranja kobasicaljuto, dimljeno158 kcal / 100 g
- Pureća i svinjska kobasicasvježe, rinfuza, u obliku pljeskavice ili prstena, kuhano307 kcal / 100 g
- Ekstra nemasna kielbasa kobasicakolbassa129 kcal / 100 g
- Bratwurst od svinjetine govedine i puretinelagano, dimljeno186 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Poljska pureća i goveđa kobasica kielbasa
Treba li poljsku pureću i goveđu kielbasu skuhati prije jela?
Većina kielbasa kobasica prodaje se dimljena i prethodno kuhana, pa ih treba samo zagrijati; sirovu kobasicu treba potpuno termički obraditi. Provjeri na pakiranju piše li da je proizvod sirov ili spreman za jelo.
Kako najbolje ispeći kielbasu u tavi?
Nareži je na ploške ili je ostavi cijelu, pa je peci u tavi na srednje jakoj vatri uz povremeno okretanje, otprilike 6–8 minuta, dok ne porumeni i bude vruća u sredini. Ako je sirova, provjeri da je potpuno pečena.
Kako pripremiti kielbasu na roštilju?
Peci je na umjerenoj vatri, okrećući je nekoliko puta, dok ne dobije tragove roštilja i bude vruća kroz cijelu sredinu; prethodno kuhanoj kobasici obično treba oko 8–10 minuta. Ne stavljaj je izravno iznad najjačeg plamena jer se kožica može raspuknuti prije nego što se zagrije.
S čim se kielbasa najčešće poslužuje?
Dobro se slaže s kiselim kupusom, senfom i kruhom, a možeš je dodati i u varivo od graha ili krumpira. Za brz obrok nareži je i kratko poprži s lukom i paprikom.
Može li se kielbasa zamrznuti?
Možeš je zamrznuti u dobro zatvorenoj ambalaži; za lakše porcioniranje podijeli je na manje komade prije zamrzavanja. Odmrzni je u hladnjaku, a otvorenu kobasicu drži rashlađenu i potroši u roku navedenom na pakiranju.
Koliko kielbase staviti u jedan obrok?
Uobičajena porcija iznosi oko 56 g, odnosno nekoliko ploški, ovisno o debljini rezanja. Nareži je u jelo s grahom ili povrćem ako želiš da kobasica bude dodatak, a ne cijeli obrok.
Je li pureća i goveđa kielbasa manje masna od svinjske i goveđe poljske kobasice?
Da. Pureća i goveđa kielbasa ima 18 g masti na 100 g, dok poljska kobasica od svinjetine i govedine ima 26,6 g.
Je li pureća i goveđa kielbasa slana?
Da, sadrži 1200 mg natrija na 100 g. Ako je dodaješ u varivo ili uz kiseli kupus, posoli jelo tek nakon kušanja.
Izvor: USDA FoodData Central 174607 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana