Znajte što je na vašem tanjuru

Poljska pureća i goveđa kobasica kielbasa

Kalorije i nutritivne vrijednosti

dimljeno

226
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH3,9 g
Masti18 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 226 kcal —
  • Bjelančevine 13 g 26%
  • Ugljikohidrati 3,9 g 1%
  • Masti 18 g 23%
  • Zasićene masti 6,2 g 31%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 1200 mg 52%
  • Kolesterol 70 mg 23%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 14,8 mg 16%

Minerali

  • Željezo 1,2 mg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22613 g3,9 g18 g
1 porcija56 g1277,3 g2,2 g9,9 g
2 porcije112 g25315 g4,4 g20 g
½ porcije28 g633,7 g1,1 g4,9 g
3 porcije168 g38022 g6,6 g30 g
4 porcije224 g50629 g8,7 g39 g
50 g50 g1136,6 g2 g8,8 g
150 g150 g33920 g5,9 g26 g
200 g200 g45226 g7,8 g35 g
250 g250 g56533 g9,8 g44 g

Pitanja o namirnici Poljska pureća i goveđa kobasica kielbasa

Treba li poljsku pureću i goveđu kielbasu skuhati prije jela?

Većina kielbasa kobasica prodaje se dimljena i prethodno kuhana, pa ih treba samo zagrijati; sirovu kobasicu treba potpuno termički obraditi. Provjeri na pakiranju piše li da je proizvod sirov ili spreman za jelo.

Kako najbolje ispeći kielbasu u tavi?

Nareži je na ploške ili je ostavi cijelu, pa je peci u tavi na srednje jakoj vatri uz povremeno okretanje, otprilike 6–8 minuta, dok ne porumeni i bude vruća u sredini. Ako je sirova, provjeri da je potpuno pečena.

Kako pripremiti kielbasu na roštilju?

Peci je na umjerenoj vatri, okrećući je nekoliko puta, dok ne dobije tragove roštilja i bude vruća kroz cijelu sredinu; prethodno kuhanoj kobasici obično treba oko 8–10 minuta. Ne stavljaj je izravno iznad najjačeg plamena jer se kožica može raspuknuti prije nego što se zagrije.

S čim se kielbasa najčešće poslužuje?

Dobro se slaže s kiselim kupusom, senfom i kruhom, a možeš je dodati i u varivo od graha ili krumpira. Za brz obrok nareži je i kratko poprži s lukom i paprikom.

Može li se kielbasa zamrznuti?

Možeš je zamrznuti u dobro zatvorenoj ambalaži; za lakše porcioniranje podijeli je na manje komade prije zamrzavanja. Odmrzni je u hladnjaku, a otvorenu kobasicu drži rashlađenu i potroši u roku navedenom na pakiranju.

Koliko kielbase staviti u jedan obrok?

Uobičajena porcija iznosi oko 56 g, odnosno nekoliko ploški, ovisno o debljini rezanja. Nareži je u jelo s grahom ili povrćem ako želiš da kobasica bude dodatak, a ne cijeli obrok.

Je li pureća i goveđa kielbasa manje masna od svinjske i goveđe poljske kobasice?

Da. Pureća i goveđa kielbasa ima 18 g masti na 100 g, dok poljska kobasica od svinjetine i govedine ima 26,6 g.

Je li pureća i goveđa kielbasa slana?

Da, sadrži 1200 mg natrija na 100 g. Ako je dodaješ u varivo ili uz kiseli kupus, posoli jelo tek nakon kušanja.

Izvor: USDA FoodData Central 174607 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana