Znajte što je na vašem tanjuru
Pureća kielbasa kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kolbassa
154
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH1,6 g
Masti6,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 860 mg 37%
- Kolesterol 83,9 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 2,7 µg 113%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,91 mg 5%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalij 355 mg 8%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 1,6 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 10 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 30 g | 2,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 40 g | 3,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 50 g | 3,9 g | 17 g |
Slične namirnice
- Kielbasa kobasicakolbassa187 kcal / 100 g
- Poljska pureća i goveđa kobasica kielbasadimljeno226 kcal / 100 g
- Ekstra nemasna kielbasa kobasicakolbassa129 kcal / 100 g
- Kielbasapotpuno kuhana, nezagrijana325 kcal / 100 g
- Puranja kobasicaljuto, dimljeno158 kcal / 100 g
- Pureća kobasicasvježa, sirova155 kcal / 100 g
- Dimljena talijanska pureća kobasicadimljeno158 kcal / 100 g
- Pureća mortadela209 kcal / 100 g
- Poljska kobasicasvinjetina326 kcal / 100 g
- Pureći pastrami139 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureća kielbasa kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureća kielbasa kobasica?
100 g namirnice Pureća kielbasa kobasica sadrži 154 kcal, 20 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureća kielbasa kobasica?
50 g namirnice Pureća kielbasa kobasica sadrži 77 kcal, 10 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureća kielbasa kobasica?
150 g namirnice Pureća kielbasa kobasica sadrži 231 kcal, 30 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureća kielbasa kobasica?
200 g namirnice Pureća kielbasa kobasica sadrži 308 kcal, 40 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureća kielbasa kobasica?
250 g namirnice Pureća kielbasa kobasica sadrži 385 kcal, 50 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5692 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
