Znajte što je na vašem tanjuru
Kobasica od svinjetine, puretine i govedine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjeni udio natrija
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 284 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 27 g 34%
- Zasićene masti 11 g 54%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 679 mg 30%
- Kolesterol 70 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,7 mg 35%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folna kiselina (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
- Kolin 60 mg 11%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 147 mg 12%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 4 mg 36%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,4 µg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 0 g | 27 g |
| 1 porcija | 85 g | 241 | 9,1 g | 0 g | 23 g |
| 2 porcije | 170 g | 483 | 18 g | 0 g | 46 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 121 | 4,6 g | 0 g | 11 g |
| 3 porcije | 255 g | 724 | 27 g | 0 g | 68 g |
| 4 porcije | 340 g | 966 | 36 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 0 g | 67 g |
Slične namirnice
- Kobasica od puretine svinjetine i govedinemalo masnoće, dimljeno101 kcal / 100 g
- Svinjska i goveđa salama s manje natrijas manje natrija396 kcal / 100 g
- Pileća ili pureća kobasica u talijanskom stilus nižim udjelom natrija183 kcal / 100 g
- Bratwurst od svinjetine govedine i puretinelagano, dimljeno186 kcal / 100 g
- Pureća i svinjska kobasicasvježe, rinfuza, u obliku pljeskavice ili prstena, kuhano307 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska i goveđa salama sa smanjenim udjelom natrijadelikatesno meso351 kcal / 100 g
- Svinjetina šunka i piletinakonzervirano, smanjeni udio natrija293 kcal / 100 g
- Svinjska i pureća kobasicaunaprijed kuhano342 kcal / 100 g
- Pureća kobasicasvježa, sirova155 kcal / 100 g
- Talijanska svinjska kobasica sa smanjenim udjelom masti i natrijasirovo, samo meso162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kobasica od svinjetine, puretine i govedine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine?
100 g namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine sadrži 284 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine?
1 porcija (85 g) namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine sadrži 241 kcal, 9,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine?
2 porcije (170 g) namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine sadrži 483 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine?
½ porcije (42,5 g) namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine sadrži 121 kcal, 4,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine?
3 porcije (255 g) namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine sadrži 724 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 68 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine?
4 porcije (340 g) namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine sadrži 966 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 91 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine?
50 g namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine sadrži 142 kcal, 5,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine?
150 g namirnice Kobasica od svinjetine, puretine i govedine sadrži 426 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173883 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
